Prevádzka tejto stránky nie je zadarmo, vaša návšeteva ale je. Vypnite si prosím AdBlock a obnovte stránku (F5).
Toto je veľmi názorná a super ukážka toho, čo sa vám presne naťahuje pri strečingu. Väčšina z nás necíti určite všetky svaly pri naťahovaní alebo ich len nevedia identifikovať. Toto
Zdá sa vám, že ste už starší a nevládzete? Tak si dvakrát svoje tvrdenia rozmyslite. Táto pani totižto oslávila pred nedávnom 80 rokov a je najstaršia bodybuilderka na svete. Týždenne p
V nasledujúcej galérii budu vyobrazení kulturisti a ako sa zmenili za určitý počet rokov cvičenia / necvičenia. Niektoré z nich budú aj ženy, ktoré kedysi brali steroidy a dnes vyzerajú v
V nasledujúcej fotogalérii krásne vidno ako postupovala evolúcia bodybuildingu. Na začiatku 20teho storočia nepoznali takmer žiadne podporné látky, stroje na cvičenie boli úplne primitívne