Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :

img

Ilustrácie, ktoré vám objasnia, aké svaly sa naťahujú pri strečingu

/
/
/
1059 Zobrazení

Toto je veľmi názorná a super ukážka toho, čo sa vám presne naťahuje pri strečingu. Väčšina z nás necíti určite všetky svaly pri naťahovaní alebo ich len nevedia identifikovať. Toto vám presne ukáže čo a kde sa naťahuje.

strecing (1)

strecing (2)

strecing (3)

strecing (4)

strečing (5)

strecing (6)

strecing (7)

strecing (8)

strecing (9)

strečing (10)

strecing (11)

strecing (12)

strečing (13)

strecing (14)

strecing (15)

strecing (16)

strecing (17)

strecing (18)

strecing (19)

strecing (20)

strecing (21)

Zdroj: Brightside.me

Ako sa vám páčil tento príspevok?

Kliknite na hviezdu pre vaše hodnotenie!

Priemerné hodnotenie 5 / 5. Počet hlasov: 1

Zatiaľ žiadne hodnotenie! Buďte prvý, kto zahlasuje.

Komentáre

  • Facebook
  • Pinterest
This div height required for enabling the sticky sidebar