Mentálne zdravie ľudí je v tejto uponáhľanej, stresujúcej dobe čoraz dôležitejšie. Starať sa o seba a milovať sám seba je pre každého podstatné, aj keď si to neuvedomuje. Veď ako sa hovorí: „Najprv musíš poznať a milovať sám seba, aby si neskôr dokázal naplno milovať iného človeka.“ Sebaláska a opatera o seba by nemali byť niečim, za čo sa budeme obviňovať, prípadne nás iní budu za to odsudzovať. Je to niečo, čo v sebe treba pestovať ako určitý pud sebazáchovy.
Nasledujúce obrázky by vo Vás mali vyvolať vyššie opísané pocity – chcieť sa o seba viac starať. Podarilo sa im to?
B: Hmmm tak toto nás urobí sladkými!
Zdroj: Boredpanda.com
